پریشانیاں آنکھوں کو متاثر کرتی ہیں؛ کیسے اور کیا علاج ممکن ہے؟
پریشایناں زندگی کی علامت ہیں! جس میں سوچنے کی صلاحیت ہے اسے پریشانی کا سامنا لازمی کرنا پڑتا ہے۔ جانور نہیں سوچتے یا کند ذہن لوگ نہیں سوچتے؛ جو زی شعور ہے، صاحب فکر ہے اسے مسائلِ زندگی سے واسطہ پیش آنا ہی ہے اور اُس نے مقابلہ کرنے کی سوچنا ہی ہے۔ فرق یہ ہوتا ہے کہ کچھ لوگ مسائل پر سوار ہو کر اپنا سفر طے کرتے ہیں جبکہ زیادہ لوگ مسائل کو اپنے اوپر سوار کر لیتئ ہیں۔ اصل مسئلہ مسائل کو حل کرنے کیلئے سٹریٹجی کا ہوتا ہے! اسی کو thought management کہتے ہیں۔
نیچے کی پوسٹس میں اِس جنگ کو لڑنے کیلئے کچھ تجاویز پیش کی گئی ہیں جو میرے مطالعہ کا بھی نچوڑ ہے اور بہت سے عملی تجربات کا بی خلاصہ ہے! مطالعہ کریں اور زندگی میں ایک نئے باب کا اضافہ کریں
Table of Contents
Click here and send message to book your appointment or ask your question about LASIK, Squint, or Retina
اپوائنٹمنٹ لینے کیلئے یا لاسک،بھینگاپن، یا پردہ بصارت کے بارے میں اگر کوئی سوال ہے تو یہاں کلک کرکے میسیج کریں
سوشل میڈیا کا غیردانشمندانہ استعمال آنکھوں کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
جب ہم رنگ برنگی اور بے شمار متنوع موضوعات پر پوسٹس دیکھتے، پڑھتے یاسنتے ہیں جن کا آپس میں کوئی تعلق نہیں ہوتا تو ہمارا
جادوئی طریقے سے پریشانیاں حل کیجئے
فارمولہ نمبر 1 جس مشکل نے آپ کو پریشان کر رکھا ہے اس کا حقیقت پسند بن کر تجزیہ کیجئے: وہ غلطی ہے کیا جو آپ
SWOT Analysis
ایک کام جو خیالات پریشان کو ترتیب دینے اور بے ترتیب زندگی کو منظم کرنے میں معاونت کرتا ہے اُسے SWOT analysis کہتے ہیں۔ میں
How to do such analysis in this busy life?
جب میں نے اپنے، اپنے عزیزوں کے اور اپنے مریضوں کے اِس طرح کے تجزیے کرنے شروع کئے تھے کوئی پچیس سال پہلے کی بات
کیا پریشانیوں سے بھی آنکھیں خراب ہو سکتی ہیں؟
اۤنکھیں جسم کا ایک انتہائی حساس حصہ ہیں اور اۤنکھ دوسرے بہت سے اعضاء کے ساتھ بہت پیچیدہ طریقے سے منسلک بھی ہے۔ خصوصاً
بہت ساری پریشانیاں کُچھ معاشرتی بیمایاں کی وجہ سے ہوتی ہیں، اگر ان کے انڈے ہی تلف کر دئیے جائیں تو شاید بچے پیدا ہی نہ ہوں
عجلت اور تذبذب دو بڑی خطرناک بیماریاں ہیں۔ آپ یہ نہ سوچیں کہ میں آج ہی اپنی زندگی کے سارے مسائل کو حل کرنے کی کوشش کروں گا۔
پریشانیاں کیوں پیدا ہوتی ہیں؟
پریشانی کی جڑ پریشانی کی جڑبے یقینی کی کیفیت کی کیفیت میں مبتلا ہونا ہے۔ اور اس بے یقینی کی وجہ خوف ہوتا ہے جو بعض
اخراجات کو اپنے کنٹرول میں کیسے لایا جائے کہ پریشانی کا باعث نہ بنیں؟
گیلپ کے ایک سروے کے مطابق 75 فیصد پریشانیاں روپے پیسے سے متعلق ہوتی ہیں اوار اکثر لوگوں کا یہ خیال ہوتا ہے کہ اگر
خسارہ روک اصول
خسارہ روک اصول استعمال کیا کریں اس سے آپکی پریشانیاں بہت کم ہو جائیں گی پریشان ہونے اور کسی چیز پر پچھتانے سے پہلے ہمیں
پریشانیوں کو حل کرنے کیلئے کیا اسلام میں بھی کوئی رہنمائی موجود ہے؟
پریشانیوں کو حل کرنا اسلام کے بنیادی موضوعات میں سے ہے۔ ماضی کے واقعات کے متعلق پریشانیاں ہی زیادہ تر اُس کیفیت کو پیدا