Skip to content

سموگ کے نقصانات سے بچاؤ

پنکھوں کا استعمال کریں
فالتو اشیاء کو مت جلائیں.
آنکھوں کو مسلنے سے اجتناب کریں.
سفر کے دوران عینک استعمال کریں.
چہرہ، آنکھیں، ناک، ہاتھ بار بار دھوئیں.
گھر سے باہر کی سرگرمیاں کم سے کم کریں.
کمروں کی کھڑکیاں اور دروازے بند رکھیں.
ٹھنڈے پانی اور ٹھنڈے مشروبات سے اجتناب کریں.
کھلے میدان یا گردوغبار والی جگہ پر پانی کا چھڑکاؤ کریں.
پانی زیادہ سے زیادہ استعمال کریں.
کوڑا کرکٹ جلانے سے گریز کریں.
رومال یا ماسک کا استعمال کریں اور خصوصاً سائیکل یا موٹرسائیکل کو چلاتے ہوئے.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *